Risvegli, in armonia con il corpo

da Gennaio

"Movimenti integrati" mirati al benessere scheletrico e muscolare, per un rinforzo tonico e vitale del corpo globale. Esercizi per il risveglio mattutino, stimoli mirati per contattar-ci, per essere consapevoli di quanto poco ci basterebbe per star bene percependo lo stretto legame che c'è tra il respiro e la potenza del gesto, anche al di fuori dalla sua intenzione.

CulturaMovimento è un contenitore che accoglie diverse discipline sportive artistice che si concentrano sulla funzione della consapevolezza del movimento. Integrandole tra di loro cerca di sfruttare la capacità di ognuno per esaltare la strada personale nel suo esercizio quotidiano. Amalgamando ginnastica, artimarziali, danza, scomposizione corporea, allungamento e meditazione troveremo spazio all'interno ed esterno al nostro sentire.

Info:  culturamovimentosei@gmail.com

          3396533774 - Eleonora Aschero